Книга Владимира Антонова "Экология человека"

Главная > Книги > Экология человека > Пранайама

Заказать книгу
"ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА в многомерном пространстве" >>>

Содержание

Что такое экология

Что такое человек

Многомерность пространства

Бог

Бог — и мы

Смысл жизни человека

Судьба и ее коррекция

Любовь, Мудрость и Сила

Что такое Любовь

Любовь к людям

Любовь к природе

Бог есть Любовь

“Каждый выход из состояния любви…”

Эгоцентризм — и Богоцентризм

Любовь к Богу

Сексуальный аспект Любви

Воспитание детей

Советы по питанию

Одежда

Ночной сон

Медицина, здоровье и судьба

Труд в материальном мире

Духовное служение

Привязанности ложные и истинные

Учение Бога — и сектантство

Санатана Дхарма

Ступени духовного Пути
(комментарии к схеме Патанджали)

Йама и нийама

Асана

Пранайама

Пратьяхара

Дхарана

Дхьяна

Самадхи

Прочистка и развитие чакр и меридианов

Медитативные тренировки

“Места силы”

Что такое Атман

Работа с кундалини

Завершение Пути

Приложение

Сатья Саи Баба — СУТРА ВАХИНИ

Сатья Саи Баба — ПРАШАНТИ ВАХИНИ.
ПОТОК ВЫСШЕГО МИРА

Нил Дональд Вальш — РАЗГОВОР С БОГОМ

Литература

 

Пранайама

Работа с энергиями в пределах тела и окружающего его энергетического “кокона” есть задача раджа-йоги. И первой её ступенью является пранайама, что переводится как “работа с энергией”.

Иногда этот термин совершенно неправильно понимают как “дыхательные упражнения”. Это — следствие атеистических заблуждений. На самом же деле при пранайамах перемещается именно энергия сознания, но это может совершаться — для удобства — в такт дыхательным движениям.

Работающая при пранайамах часть сознания должна превратиться в белый льющийся свет. Этим светом мы смываем внутри тела все очаги биоэнергетических загрязнений и нарушений, в результате наступает общее оздоровление и устранение самых разных болезней. Также и само сознание превращается в подвижную, активную силу.

Сейчас рассмотрим несколько общих очистительных упражнений из серии пранайам.

Встанем. Слегка наклонимся вправо так, чтобы правая рука свисала, не касаясь тела. Хорошо ощутим её от плечевого сустава до кисти. Представим, что в грудной клетке раздувается и спадается при каждом дыхании камера насоса, к которой воздух-свет подаётся через руку-шланг. Особое внимание — выдоху. Добьёмся чёткости ощущений. “Шланг” должен быть диаметром во всю руку, и ничто не должно препятствовать движению по нему воздуха-света.

То же упражнение проделаем с другой рукой, затем с каждой ногой. К каждой ноге “шланг” от грудной клетки идёт по соответствующей стороне тела.

Под своими ногами разместим образы двух сосудов, например, бочек. Одна из них пустая, другая — полна белого жидкого света. Касаемся ногой-шлангом этого света и перекачиваем его через тело-насос в другую бочку. С каждым вдохом внутренняя камера насоса внутри туловища и головы расширяется, втягивая свет из полного сосуда через ногу. С каждым выдохом камера спадается, свет изливается через другую ногу в пустую бочку. Свет промывает всё тело внутри.

Когда бочка со светом опорожнится — наполним её снова, а другую бочку опрокинем в огонь, чтобы вся излившаяся грязь сгорела. Развернём тело над бочками. Повторяем упражнение.

Затем делаем всё то же, ставя бочки под руки.

Добиваемся таким образом полной заполненности тела ярким белым светом.

Во время занятий помещение должно быть освещено или естественным светом, или лампами накаливания. Люминесцентные лампы не годятся: они оказывают на организм очень неблагоприятное энерговоздействие.

 
 

[Главная] [Монтажная пена, Все для кондитера] [Контакты] [Книги] [Магазин]